13 آبان 1404
مدیریت تعارضات و حل اختلافات در محیط کار و خانواده
طلاق و جدایی یکی از چالش های زندگی مشترک است که می تواند تاثیر قابل توجهی در زندگی فرد، پیش از طلاق و پس از آن به همراه داشته باشد. در این مقاله به معرفی اصلی ترین دلایل طلاق می پردازیم.
مطالعه کلاسیکی که در مجله Marriage and Family منتشر شده است، با بررسی یک دهه از زندگی هزاران زوج و تجزیه و تحلیل روابط و شرایط آن ها، شش دلیل که بیشترین تاثیر بر روی تصمیم برای طلاق و جدایی داشته اند را دسته بندی کرده اند که به این شرح فهرست شده اند:
یکی از مقدمات و جرقه هایی که می تواند به طلاق و جدایی منجر شود، خیانت زناشویی است که با تضعیف امنیت عاطفی و کاهش اعتماد بین طرفین، تاثیر نامطلوبی بر روی رابطه زناشویی دارد. با زیر پا گذاشتن وفاداری از سوی یکی از طرفین، درد عاطفی شدیدی در طرف مقابل ایجاد می شود که می تواند پایه و اساس رابطه را متزلزل کرده و در بیشتر مواقع، بهبود رابطه را سخت و دست نیافتنی کند.
خیانت الزاما به شکل خیانت جنسی یا فیزیکی رخ نمی دهد. کمتر شدن تعهد عاطفی و احساس یکپارچگی زوجین با هم نیز می تواند نوعی خیانت تعبیر شود.
خیانت در رابطه زناشویی، به طور مشخصی احتمال طلاق و جدایی را افزایش می دهد.
دومین دلیل برای اینکه روابط به طلاق و جدایی ختم شوند، اختلافات مالی معرفی شده است که با خرج کردن غیرمسئولانه و بی حساب کتاب یکی از طرفین آغاز می شود و به مرور رشد کرده و به تصمیم گیری بدون مشورت با همسر برای خرید یا خرج کردن پول ادامه پیدا می کند.
این موضوع می تواند حس نادیده شدن را به همراه داشته باشد و با بروز رنجش، استرس و عدم ثبات مالی به فروپاشی و طلاق و جدایی ختم شود.
در رتبه سوم دلایل و عوامل اصلی طلاق و جدایی، سوء مصرف مواد مخدر و الکل قرار دارد که کیفیت زندگی زوجین را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.
مصرف مواد مخدر و مصرف بیش از حد الکل می تواند با تغییر رفتار و قضاوت همراه باشد و همین موضوع، بی ثباتی عاطفی را تداعی می کند. سوء مصرف الکل و مواد مخدر در برخی از مواقع به ایجاد حس ناامنی و غیرقابل پیش بینی بودن طرف مقابل منجر می شود که در نهایت با نارضایتی و تعارض زناشویی، به طلاق و جدایی ختم می گردد.
شاید باور این موضوع سخت باشد که حسادت، چهارمین عامل از دلایل اصلی طلاق و جدایی است. حسادت رابطه مستقیمی با بی اعتمادی و کنترل غیرضروری دارد و آغاز چالش زندگی مشترک از این نقطه می تواند باشد. حسادت به عنوان منعکس کننده مشکلات و مسائل بنیادین و زیربنایی فرد مانند اعتماد به نفس پایین، ترس از رها شدن، افکار وسواسی و ... است که به مرور در زندگی زناشویی خود را نشان می دهد.
حسادت به مرور با کم شدن صمیمیت و کاهش رابطه عاطفی بین زوجین، می تواند به نارضایتی منجر شود که یکی از طرفین و یا هردو تصمیم به پایان رساندن رابطه زناشویی و جدایی و طلاق بگیرند.
در صورتی که احساس می کنید که در رابطه زناشویی شما، نوعی حسادت وجود دارد، بهتر است پیش از بروز مشکلات در رابطه، در جلسات زوج درمانی شرکت کنید تا با ریشه یابی دلیل حسادت و مشاوره برای کنترل آن، سلامت رابطه خود را تثبیت کنید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد خدمات زوج درمانی مرکز مشاوره سایه زیر نظر خانم دکتر زهرا عباسی با ما با شماره 44212133 – 021 تماس بگیرید.
در رتبه پنجم دلایل و عوامل منجر به طلاق و جدایی، بدخلقی و نوسانات خلقی و عاطفی قرار دارد که با ایجاد فضای غیرقابل پیش بینی و متشنج، سایه سنگینی بر سلامت رابطه می اندازد.
نوسانات خلقی یا ریشه در سلامت روان داشته و یا به دلیل وجود استرس موقت مانند فشار کاری رخ می دهند. هرچه که باشد، نوسانات خلقی می تواند به درگیری های کلامی، فاصله گیری عاطفی و در نهایت سرد شدن رابطه منتهی شود.
برای جلوگیری از تاثیرات نامطلوب نوسانات خلقی، پیشنهاد می کنیم با جلسات مشاوره زوج درمانی، بر کنترل بدخلقی تمرکز کرده و پیش از آسیب دیدن رابطه، راهکاری برای این چالش ها در نظر بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشاوره زوج درمانی مرکز مشاوره سایه، با همکاران ما با شماره 44212133 – 021 تماس بگیرید.
برخی از افراد دچار عادت ها و رفتارهای غیرارادی هستند که شاید در ابتدای رابطه به دلیل شور و هیجان و حس دوست داشتن بین طرفین، نادیده گرفته شوند، اما پس از مدتی می توانند جرقه بروز مشکلات باشند.
عاداتی مانند مرتب نکردن لباس ها، تولید صدا موقع غذا خوردن، بی ملاحظگی در تماشای تلویزیون و موارد ریز و درشت دیگری می توانند به شکل آزار خفیف آغاز شده و در ادامه به مشاجره، تنش لفظی و فاصله عاطفی ختم شوند.
در این مورد حتماً توصیه می کنیم که در صورتی که در رابطه خود، با عادات و رفتارهای ناخوشایند طرف مقابل مواجه می شوید، پیش از تشدید تنش بابت این موارد، در جلسات زوج درمانی مرکز مشاوره سایه زیر نظر خانم دکتر زهرا عباسی شرکت کنید تا با کمک مشاور، برای کنترل و توقف عادات تحریک کننده اقدام نمایید.
برای کسب اطلاعات بیشتر با ما با شماره 44212133 – 021 تماس بگیرید.