13 آبان 1404
مدیریت تعارضات و حل اختلافات در محیط کار و خانواده
- 6 مرداد 1403
افسردگی شدید چیست و با علائم و نحوه تشخیص افسردگی حاد آشنا شوید
حالت خلقی شامل بی حوصلگی، گریز از فعالیت ها و بی علاقگی و بی میلی را افسردگی می نامیم. در برخی از شرایط افسردگی شدید بوده و کیفیت زندگی را دگرگون می کند. در این مقاله به بررسی افسردگی حاد می پردازیم.
آنچه در این مطلب می خوانید:
افسردگی حاد یا افسردگی شدید چیست؟
نوعی از افسردگی که به طور مشخص در تمام طول روز و دست کم به مدت 2 هفته و بیشتر از آن وجود داشته باشد، افسردگی حاد یا شدید است که می تواند عملکرد شغلی، روابط فردی و اجتماعی و کیفیت زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار داده و باعث جدا شدن فرد از محیط پیرامون خود شود.
در شرایط افسردگی شدید، بیمار علاقه ای به انجام فعالیت های کاری، امور روزمره و روابط اجتماعی ندارد. در صورتی که این شرایط برای بیش از دو هفته طول بکشد، به طور مشخص فرد دچار افسردگی شدید شده و باید زودتر شناسایی و کنترل و مهار شود.
بر مبنای تحقیقات و آمار به دست آمده، با اینکه افسردگی حاد می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در نیمه دوم دهه بیست سالگی رخ می دهد.
عوامل بروز افسردگی چیست؟
گاهی به دلیل ناملایمات زندگی، ابتلا به بیماری، تروما، ضربه روحی، مشکلات ژنتیکی، شرایط و کیفیت زندگی، ساختار مغز، شرایط پزشکی، اعتیاد و ... می توانند آغاز کننده شرایط افسردگی برای فرد باشند.
همچنین زنان تقریبا 2 برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند که به عواملی مانند تغییرات هورمونی، قاعدگی، بارداری، سقط جنین، یائسگی و ... عوامل تشدید کننده افسردگی در زنان هستند.
چرا افسردگی رخ می دهد؟
دلایل گوناگونی برای بروز افسردگی وجود دارد که در هر فرد می تواند متفاوت باشد. گاهی تنها یک دلیل باعث افسردگی شده و گاهی مجموعه ای از عوامل گوناگون به افسردگی منجر می شود. در برخی از افراد، نشانه های بروز افسردگی بسیار آشکار بوده و برای برخی دیگر، پیچیده و مخفی است.
در بیشتر مواقع، رخداد یک اتفاق نا امید کننده و یاس آور و یا از دست دادن چیزی یا شخصی می تواند آغاز کننده افسردگی باشد.
رویدادهای عذاب آوری مانند سوگواری، طلاق، پایان رابطه عاطفی، از دست دادن شغل، رخدادهای ناگوار طبیعی، تصادف و ... می توانند به عنوان عوامل بروز افسردگی در نظر گرفته شوند. برخی از افراد در مواجهه با این شرایط، پس از گذشت مدتی، رخداد را پذیرفته و سعی می کنند با آن کنار بیایند، اما برخی دیگر، قادر به پذیرفتن شرایط نبوده و دچار افسردگی می شوند.
در چه زمان می تواند گفت که افسردگی شدید وجود دارد؟
در شرایطی که احساس افسردگی در فرد پس از گذشت مدتی حدود دو هفته برطرف نشود و حال روحی به حدی بد باشد که زندگی روزمره دچار اختلال شود، افسردگی شدید وجود دارد. در مرکز مشاوره سایه (کلینیک سایه) زیر نظر خانم دکتر زهرا عباسی، با بررسی شرایط فرد و انجام تست و آزمون مربوط به افسردگی، به شناسایی شرایط افسردگی اقدام کرده و روند کنترل و مهار افسردگی را آغاز خواهیم کرد.
در صورتی که احساس می کنید دچار افسردگی هستید، می توانید با ما با شماره تلفن 44212133 – 021 تماس بگیرید.
علائم افسردگی شدید چیست؟
علائم گوناگونی برای شناسایی افسردگی وجود دارد که برخی از آن ها را می توان به این شرح بیان کرد:
- تغییر در اشتها
- کاهش و یا افزایش وزن
- بروز اضطراب و دلشوره
- کاهش تمایلات جنسی
- تغییر الگوی خواب شامل کم خوابی یا پرخوابی
- عدم آرامش و بی قراری
- عدم تمرکز
- احساس پوچی
- احساس گناهکاری
- افکار خودکشی
- کمبود انرژی و خمودگی
- ناامیدی
- کاهش علاقه در انجام کارهای روزمره
- تلاطم و پریشانی
- و ...
هرچند، عوامل و شرایط دیگری نیز با توجه به موقعیت فردی و اجتماعی می تواند تاثیر در بروز افسردگی داشته باشد. در مرکز مشاوره سایه (کلینیک سایه) با بررسی کامل شرایط، در کنار انجام تست های افسردگی و اضطراب، اقدام به تشخیص افسردگی کرده و با همراهی و ارائه متدهای جدید روانشناسانه، برای کنترل و مهار افسردگی در کنار شما خواهیم بود. برای اطلاعات بیشتر با ما با شماره تلفن 44212133 – 021 مرکز مشاوره سایه تماس بگیرید.
افسردگی شدید چگونه تشخیص داده می شود؟
برای تشخیص افسردگی، مراجعه به روان شناس و در شرایط حاد، روان پزشک الزامی است. با ارزیابی های اولیه از شرایط روحی، جسمی و اجتماعی فرد و با پرسش از سوابق زندگی شخصی، روابط عاطفی، شرایط کاری و خانوادگی و انجام تست افسردگی بک و تست اضطراب بک، شرایط فعلی فرد تشخیص داده شده و با ارئه راهکارهای روانشناسانه و در صورت نیاز، ارائه راهکارهای روانپزشکی اقدام به کنترل افسردگی خواهد شد. اما باید توجه داشت که اصلی ترین گام، مراجعه به روانشناس و تشخیص اولیه است.
در صورت مشاهده هر کدام از علائم افسردگی که در بخش قبلی این مقاله معرفی شد، بهتر است بلافاصله با همکاران ما در مرکز مشاوره سایه (کلینیک سایه) با شماره تلفن 44212133 – 021 تماس بگیرید تا پیش از تشدید افسردگی، اقدام به کنترل و مهار افسردگی نماییم.